ずぼらな青木さんの 冷えとり大人のふだん着を読みましたよ♪
これ、とーってもおもしろかったです。＾＾
以前の本と今回の本
去年、冷えとり健康法を始めた時にあおきみさんのずぼらな青木さんの冷えとり毎日を読んで、「ああ、こんな感じでいいのかー」とちょっと思ったんですよ。あおきみさんの体調不良の原因とかに大きく共感したりして。すごく読みやすい本であっという間に読みました。
今度の本は、ファッション、コーディネートということでかなり気になっていたものの、私はいわゆるナチュラル系ファッションのコーディネートが苦手で、自分ではあまりしないので、買ったところで実践しないだろうなあ･･･と思ったんですね。だから、まあ、一度くらい読むだけでいいかと思って図書館に予約しました。けれど、予約したとたん、なんだか急にすぐに読みたくなって、買ってしまいました。（この行動、意味不明）
でも結論としては、買ってよかった。時々思い出したように開く愛読書の仲間入りになると思います、この子。
読んでびっくりしたこと
私がこの本を読んで一番びっくりしたのが
あおきみさん、若い！！！
ということ。写真では20代にしか見えないのに49歳とかほんとですか？？？
すごくかわいらしい方で、笑顔が素敵。癒し系なんですよー。私もこんな風に年をとっていきたいなあ･･･と思ったほど。ほんとにほんとに若くてびっくり。
冷えとりをしている人は、肌艶が良くなる、と確かどこかに書いてあったけれど、それをそのまま体現している感じです。
それから旦那さんも冷えとり仲間として登場するんだけど、これまた素敵なんですよー。53歳って書いてあったけど旦那様も若い！とても健康的で元気いっぱい！という印象でした。はー素敵。
本に書いてあること
冷えとりの服装入門・・・冷えとりを生活に取り入れるためにすること
春夏秋冬 私のふだん着・・・あおきみさんのふだん着を写真付きで紹介 ここがメインコンテンツ
冷えとり友達のお洋服・・・8人のお友達のコーディネート。おしゃれな方がいて超参考になります。冷え取りグッズショップのオーナーさんもちらほら。
教えて こんなときのコーディネート・・・パーティ、OLさん、スカートの場合のコーデについて、スタイリストの大橋利枝子さんがアドバイス。
ずぼらソーイングしてみませんか？・・・あおきみさんが冷え取りグッズを簡単ソーイングで作った例。おもしろい。やってみようかなーと思えました。
インターネットでの、私の買い方・・・天然素材のネットショップを探す方法や、お店のリストなど。
全ページカラーでイラスト入りでとても読みやすい！
出てくるネコイラストもかわいいし。冷えとりあるあるの挿絵がまたツボ。
私も愛用しているベルさんの靴が随所に出てきたのも嬉しい。
冷え取り生活がんばってるけど、なんか色々大変で、疲れちゃうなあ～と思っている人はぜひ読んでみて。楽しく続ける要素がたくさん詰まってますよ♪