2011年11月7日 冷えとりファッション
今日のコーデは・・・ ・去年買った≪アンジェ web shop≫のワンピース（⇒過去記事） ・RyuRyuの指穴カットソー（...
天然素材の服を着る
冷えとりを始めてから、洋服の素材に気をつけるようになりました。 素材は、絹・綿・麻・毛など天然素材を選びましょう。化繊は毒...
粉末まるのみ茶
841さんで売っているお茶を買ってみました。 冷えとり健康法の進藤先生が土作りから開発に関わった山英さんの掛川茶です。講演録に...
お腹がすっきりするようになった
冷え取り生活で実践していたことが多少影響しているのか お通じの後、おなかが空っぽになるような感覚があります。 温かい飲み物か？ 靴...
冷え取り入浴剤「杉っこ」
冷え取り本に何回も出てきて、とても気になっていた冷えとり入浴剤 杉っこを買ってみました。 これがなくちゃいけない！というわけで...
シルク素材のインナー「ヘンプシルクタンクトップ」
ヘンプ麻の暮らし ASAFUKU（麻福）さんのヘンプシルクタンクトップ きなりのレビューです。 極上の素材＝”ヘンプ・シルク”生地...
ベルメゾンの冷えとり靴下4足セット
ベルメゾンで注文していた「冷え対策靴下４足セット」が届きました。 商品名に「冷えとり」もしくは「冷え取り」と入っていないので ...
足のつま先の「痛寒い」が激減
冷えとり3カ月（2012年1月下旬）の頃、書いた内容です。 冷えとりも3カ月を過ぎ、色々なアイテムを取り入れ 毎日暖かく過ご...
心の冷え イライラ・くよくよしない
病は気から じゃないですけど、 やはり心がネガティブになると冷えもたまるそうですよ。 私自身の冷え取り生活を振り返ってみると ...
やさしい靴工房 Belle and Sofaさんの大きめ靴 詳細レビュー
冷えとり用の靴下を6枚履いて履ける靴が サンダルかスニーカーしかないので、 ちょっとしたおしゃれ着やカジュアルすぎないような服装...
食べすぎで口内炎＆口唇ヘルペス
冷え取り生活4カ月経過した時までの経験を振り返りますと・・・ 食べ過ぎた時は必ず口内炎や口唇ヘルペスができます。 というかですね...
冷えとりと布ナプキン
2011年10月から、冷え取り健康法を始めました。 寒い時期になると手足がどうにも冷えてつらかったので なんとかよくならない...
冷え取りコーデに使えそうなロングスカート購入
冷え取り生活していると、レギンスも履きたくなるので レギンス履いても苦しくならないようなボトムスを探しました。 楽天でワンピースやチ...
冷えとり生活で履くサイズの大きい靴
冷えとりをするようになって、靴下を重ね履きすると 一番困るのは靴ですね。 私も例にもれず、履く靴がなくて困ってしまったんですが、 ...
FASHY（ファシー）社製のゴム製湯たんぽ
FASHY（ファシー）社製の湯たんぽです。 元々は、震災の時に暖房がきかなくなった旦那さんの会社で使うように買いました。 そ...
湯たんぽ（陶器製）
愛用湯たんぽ2種 陶器製湯たんぽ レトロな感じが可愛い 冷えとり関連書籍でもおすすめされている陶器製湯たんぽ。 これが...
2011年10月31日 冷えとりファッション
上から RyuRyuの２ＷＡＹニットポンチョ ＮＥＴＳＴＡＲのワンピース 2009年に購入 g.u.のスキニージーンズ...
冷えとりファッション1年目
（2011年10月～2012年2月まで） 2011年10月～2012年2月までの冷えとりファッション。 それぞれの詳細へのリンクも追...
冷えとりの食事（体を冷やすもの・温めるもの）
食べ過ぎない、早食いしないとともに 食生活で気をつけているのは、 体を冷やす食べ物を少しにするということ。 これが本当の「冷えとり...
食べ過ぎない、早食いしない
腹八分にしましょう 冷えとり健康法では 腹八分 をしなさい、と言われてます。 進藤氏の著書では、 食べ過ぎは、...
靴下に穴が開く
冷えとりしていると必ずと言っていいほど情報として入ってくる「靴下に穴が開く」現象。 私は冷えとり1カ月と3週間たった頃でした。 以下...
シルクふぁみりぃさんの絹コットン先丸靴下買ってみた
シルクふぁみりぃさんの「絹コットン先丸靴下」を購入しました。 色は黒、サイズはL。 やはり絹⇒綿⇒絹⇒綿・・・と、たくさん重...
冷えとりスパッツ シルク＆ウールがもう手離せない！！！
シルクパーティーさんで取り扱っている「冷えとりスパッツ シルク&ウール」をモニターさせていただきました。これは、冷えとり実践者が考え...
検索エンジンで複数キーワード
王道といえば王道なのですが、冷えとりについて調べたかったら GoogleやYahooで検索すればたくさん情報が出てきます。 ...
今までの常識と異なること
これが本当の「冷えとり」の手引書posted with ヨメレバ進藤 義晴 PHP研究所 2011-10-19 Amazon楽天ブック...
足湯
半身浴よりも簡単に足を温められる足湯。 我が家でもたまーにしています。 子供がちょっと体調が悪い時の夕方、 お風呂に入るっ...
「冷えとりキッズのここだけの話」を読む
大変参考になりました。 22年前から冷えとりをされていた方の体験記です。 ⇒冷えとりキッズのここだけの話 - kenkouboy | ブ...
半身浴
冷えとり生活で生活にとりいれたもので大きいのは半身浴。 それまでもたまにしていたけれど、 ここまで毎日本格的にしてませんでした。 ...
冷えとりはお金がかかる？かからない？
私の意見は、 短期的にはお金がかかる 長い目で見るとお金がかからない ではないかなあ、と思います。 お金がかかる...
楽天の口コミ
冷えとりアイテムを購入しようと思うと、 意外と色々なショップで色々なものが売られていることがわかります。 私は、冷えとり関連アイテム...
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