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冷えとり生活と関連ある?最近気がついた2つのこと

2013年4月9日 火曜日 | Posted by キティ in 冷えとり生活実践編

あたたかくなってきましたね。
春ですね。

真冬の厳しい時期は超え、やっとぽかぽかうつらうつらできる季節がやってきましたね。

とはいえ、春はなんかだるいです。

さて、本日、我が家の次男が無事入学式を終え、私もやっと通常営業。

この春休み中&本日気がついたことがあるのでちょっと書いてみます。

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気づいたことその1 コーヒーを減らした日が数日続くと快便?

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春休み中、3日ほど関西へ出かけていたのですが、コーヒーを飲むとトイレが近くなるかなあ、と極力飲まずにいたのです。

そうしたら、ほんと苦もなくするーっとすっきりと出たんです。おおおお・・・・・。

別に日頃便秘でも何でもないけれど、明らかにいつもと違う。これは快適だ。

と気がついたのですが、私やっぱりコーヒー好きなので、自宅に戻ったらがぶがぶ飲んでいる日々。ダメね。

あ、関西旅行関連の記事はメインでいっぱい書きました。興味のある方ぜひ読みに来てくださいませ。
 arrow063_06.png 2013春 関西旅行(京都・岡山・大阪)記事一覧

気づいたことその2 体育館で冷やされると人は眠くなる

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本日の次男の入学式。
久々に履いたパンストとスカート&平べったいスリッパで、寒い体育館にいたら体が冷え切ってしまいました。
さらに帰ってきて、ぐったり疲れてしまい、普段しない「昼寝」をしちゃった。
ほんとに私、結構動き回っても平気な人なのに今日は全然ダメで、横になったらすぐに寝入ってしまいました。
相当疲れていたのか・・・相当冷えていたのか・・・。
とにかく、体が「眠れ」と言っているんだなと感じました。

少し寝たらすっきり。夕方からはまた動けるようになりました。よかった。

とにかく一番冷やされると言われているパンストはだめだわー。帰ってきてソッコー靴下何枚も履いてホッとしました。

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