穴のあいた靴下を再利用 アームカバーに作りかえてみた
穴のあいた靴下を縫う＆再利用の方法は841さんのブログを見ようという記事でも紹介しましたが、冷えとり靴下専門ショップの841さん...
「体験記」一覧
何をどうしても寒い！⇒あ、生理前か
私冷えとりを始めてから、生理前の体調の変化に敏感になりました。 以前はさっぱり分からなくて 「うお！来た！突然！」 という感じ...
冷えとり生活中にもパンプスやサンダルを履くこともある！そんなときの靴下は？
いきなり足ですいません。 冷えとり生活2年目ですが、この2年の間何度かパンプスを履く機会がありました。近いところでは卒園式や入学式...
冷えとり生活と関連ある？最近気がついた2つのこと
あたたかくなってきましたね。 春ですね。 真冬の厳しい時期は超え、やっとぽかぽかうつらうつらできる季節がやってきましたね。 と...
足のしびれと痛み（かなりの激痛）
先日、とても焦る出来事がありました。 靴下8枚履き、自分の靴では履けるものがなかったので、夫のスニーカーを借りました。 そしたら、 ...
10枚履いてたら9枚目に穴があきました
先週からずっと体調がよくなくて、子供の風邪がうつったんだろうなーと思ってました。 すごく冷えを感じたので、靴下をたくさん履きました。 た...
冷えとりと薬の関係
「冷えとりと薬の関係」という記事を友人が書いていたので、私も思うところを書こうかなーと思います。 結構この問題はよくブチ当たりますね。...
靴下は最初に何枚買えばいいの？
お友達が冷えとりを始めました。 そこで出た質問が 靴下は最初に何枚買えばいいの？ ということ。 そのお友達は、すでに...
靴下が増えすぎたので収納ボックスを買ってみたよ
靴下が増えすぎてインナーを入れている引き出しがごちゃごちゃしてきたので、仕切り付き収納ボックスを買ってみました。
冷えとり生活2年目に入りました。色々つながっている私の生活
2011年10月から冷えとり生活を始めたので、2年目に入りました。 指南書を読むと全然しっかりやってない気がしますが、去年の最初の...
コーヒー好きだけどやめようかな、と言う人におすすめのたんぽぽコーヒー
冷え取り生活していると、身につけるものだけではなくて、食事にも気をつけるようになるかと思いますが、コーヒーやめようかな･･･という方がいらっ...
ミネラルバスストーン使ってみました！
イルコルポ ミネラルバスストーン、やっと使ってみましたあ。 モニターなのでいつかは使ってレビューするんだけど こう、、、えい！と...
パンプスを久しぶりに履いた。冷えるね！
先日、仕事でちょっとキレイめな格好をしたので パンプスを久しぶりに履きましたよ。 （ガラケーのカメラなのでちょっと画像の...
冷えとり1年目の冬、風邪をひく回数が減りました
2011年10月から始めた冷えとり生活。 半年になろうとしています。 私はがっつりやっていて、 子供たちはゆるゆるとやって...
春はちょっと気が抜ける、かな？
冷えとり生活6ヶ月目、でしょうか。 日中汗ばむくらいの日もある4月中旬ですね。 アウターを着ない日も出てきたので、うっかり薄...
おかしかった話
この間、一人で「プッ」と笑ってしまったんだけど、 私、今、靴下8枚くらい履いてて、 毎日お風呂の後にせっせと履いてます。 ...
実はウエストがマイナス8cmになった
冷えとりしていたから、というわけではないと思いますけど 冷えとり生活の影響だよなーと思います。 なんと、ウエストがマイナス8cm減り...
足がじんじんする＆親指の爪変化
冷えとりし始めて2週間ほどたった頃、靴下を履くと「じんじん」とするようになりました。 たまに甘いものを食べると、足の先がじんじんとしました...
眠い、そして、だるい
眠いのなんて日常茶飯事ですが、 体調が悪い時、 食べ過ぎた時ほど眠くなりますね。
天然素材の服を着る
冷えとりを始めてから、洋服の素材に気をつけるようになりました。 素材は、絹・綿・麻・毛など天然素材を選びましょう。化繊は毒...
お腹がすっきりするようになった
冷え取り生活で実践していたことが多少影響しているのか お通じの後、おなかが空っぽになるような感覚があります。 温かい飲み物か？ 靴...
心の冷え イライラ・くよくよしない
病は気から じゃないですけど、 やはり心がネガティブになると冷えもたまるそうですよ。 私自身の冷え取り生活を振り返ってみると ...
靴下に穴が開く
冷えとりしていると必ずと言っていいほど情報として入ってくる「靴下に穴が開く」現象。 私は冷えとり1カ月と3週間たった頃でした。 以下...
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