冷えとりの食事(体を冷やすもの・温めるもの)
食べ過ぎない、早食いしないとともに 食生活で気をつけているのは、 体を冷やす食べ物を少しにするということ。 これが本当の「冷えとり...
食べ過ぎない、早食いしないとともに 食生活で気をつけているのは、 体を冷やす食べ物を少しにするということ。 これが本当の「冷えとり...
腹八分にしましょう 冷えとり健康法では 腹八分 をしなさい、と言われてます。 進藤氏の著書では、 食べ過ぎは、...
冷えとりしていると必ずと言っていいほど情報として入ってくる「靴下に穴が開く」現象。 私は冷えとり1カ月と3週間たった頃でした。 以下...
シルクふぁみりぃさんの「絹コットン先丸靴下」を購入しました。 色は黒、サイズはL。 やはり絹⇒綿⇒絹⇒綿・・・と、たくさん重...
シルクパーティーさんで取り扱っている「冷えとりスパッツ シルク&ウール」をモニターさせていただきました。これは、冷えとり実践者が考え...
王道といえば王道なのですが、冷えとりについて調べたかったら GoogleやYahooで検索すればたくさん情報が出てきます。 ...
これが本当の「冷えとり」の手引書posted with ヨメレバ進藤 義晴 PHP研究所 2011-10-19 Amazon楽天ブック...
半身浴よりも簡単に足を温められる足湯。 我が家でもたまーにしています。 子供がちょっと体調が悪い時の夕方、 お風呂に入るっ...
大変参考になりました。 22年前から冷えとりをされていた方の体験記です。 ⇒冷えとりキッズのここだけの話 - kenkouboy | ブ...
冷えとり生活で生活にとりいれたもので大きいのは半身浴。 それまでもたまにしていたけれど、 ここまで毎日本格的にしてませんでした。 ...
私の意見は、 短期的にはお金がかかる 長い目で見るとお金がかからない ではないかなあ、と思います。 お金がかかる...
冷えとりアイテムを購入しようと思うと、 意外と色々なショップで色々なものが売られていることがわかります。 私は、冷えとり関連アイテム...
よし!冷えとり始めよう!と思って最初に買った冷え取り専用アイテムが 千代治さんの冷え取り靴下です。 注文から到着まで...
冷えとりの本を読んで、かなり衝撃を受けたのは、 「靴下の重ね履き」 靴下を履きましょう。 ではなく、 靴下を重ねまし...
冷えとり生活をしている人の日常的な話を見たいのであれば 冷え取り健康法ブログランキングがおすすめです。 このランキングに参加...
冷えとりの基本を知った後は、実際に冷えとりをしている人の話が聞きたくなります。 私が冷えとりを始めた頃によく読んでいたのが 841(...
冷えとりってなあに? 初めて聞いた時はそんな風に誰もが思うのではないでしょか。 私もそう思いました。 「冷え」を「取る」??? ...