冷えとり実践 | 今から始める！冷えとり生活ガイド

冷え取りライフに使えそう！ビルケンシュトック（BIRKENSTOCK）のシューズたち

冷え取りしていると困るのが靴。これまで、クロックスなどを紹介してきましたが、そういえば、ビルケンシュトック BIRKENSTOCKも...

※10月末まで行っていましたプレゼント企画にたくさんのご応募ありがとうございました。当選者の方には後ほど連絡させていただきます。もう少々お待...

お友達が冷えとりを始めました。そこで出た質問が靴下は最初に何枚買えばいいの？ということ。そのお友達は、すでに...

昨日、ヤフーの記事で冷えとり関連のものがあったそうですね。私は夫から聞きましたよ。大きなメディアで「冷えとり」を聞くことが増えて...

靴下が増えすぎてインナーを入れている引き出しがごちゃごちゃしてきたので、仕切り付き収納ボックスを買ってみました。

2011年10月から冷えとり生活を始めたので、2年目に入りました。指南書を読むと全然しっかりやってない気がしますが、去年の最初の...

冷えとり×おしゃれ　ってなかなか難しいテーマだと思うんです。ファッション雑誌のモデルさんたちは、もこもこコートにすらっとした足を...

冷えとり生活6ヶ月目、でしょうか。日中汗ばむくらいの日もある4月中旬ですね。アウターを着ない日も出てきたので、うっかり薄...

この間、一人で「プッ」と笑ってしまったんだけど、私、今、靴下8枚くらい履いてて、毎日お風呂の後にせっせと履いてます。 ...

冷えとりを始めてから、洋服の素材に気をつけるようになりました。素材は、絹・綿・麻・毛など天然素材を選びましょう。化繊は毒...

冷えとり3カ月（2012年1月下旬）の頃、書いた内容です。冷えとりも3カ月を過ぎ、色々なアイテムを取り入れ毎日暖かく過ご...

病は気からじゃないですけど、やはり心がネガティブになると冷えもたまるそうですよ。私自身の冷え取り生活を振り返ってみると ...