先日、とても焦る出来事がありました。
靴下8枚履き、自分の靴では履けるものがなかったので、夫のスニーカーを借りました。
そしたら、
足に激痛
それも履いてすぐではなく、息子のスイミングの送迎で送って行った後、運転席にいた時です。
初めは、ちょっとだけ痛くて、それがだんだん広範囲に広がって、下から上に傷みが上ってくるんですよ。
ちょー怖くてですね、
「え？え？まじで？これ救急車とかな感じ？」
とかなり焦りました。
もう悶絶。
で、いつもと違うのはたくさんの靴下とこのスニーカーだ！と思ったので速攻で脱ぎました。
あと、運転席が狭くて血行不良だったのかもしれないと思って、シートを後ろにすべらせ、広さを確保し、足を伸ばしてみました。
そうしたら、しばらくのち、傷みがスーッと引いていったんです。
あー、よかったぁ・・・
と心底ほっとしました。出先で母が倒れたら、子供たちもいるのに大変ですもの。
幸い、帰りの運転中は痛くならなかったので、帰ってこれました。
その日の夜、また痛くなりました。
夫に話したところ、
「運動不足じゃない？」
と。
そうかもしれない・・・。
「足のしびれ 傷み」と検索エンジンで調べてみると、坐骨神経痛というのがヒットしました。
私、歪んでいるのかもしれないです。
また痛くなったら怖いので、なるべく動くことと、背筋を伸ばすこと、骨盤サポートパンツを履くようにします。
はあ、こわいこわい。