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今から始める!冷え取り生活ガイド・・・これから冷え取り生活を始めようとする冷え取り初心者さんに、各メーカーの冷え取り靴下のレビューや、「使える」サイズの大きい靴の情報をお届けします。管理人のめんげんや冷え取り体験記も。

冷えとりについて知る方法

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冷えとり健康法について知るなら、第一人者の本や経験者の話を聞くのが一番。ネット上で冷えとりについて調べる方法を集めてみました。

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冷えとり生活実践編

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靴下を履いたり、半身浴したり、食べ方を気をつけたり・・・と冷えとり健康法は色々な方法で生活に取り入れることができます。

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冷えとりアイテムレビュー

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靴下を始め、湯たんぽ、杉っこ、レギンス、サイズの大きな靴など、冷えとり生活で必要に応じて購入したものをレビューしています。
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めんげん

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冷えとり健康法を始めてから現れためんげんについて書いています。

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冷えとりして変わったこと

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天然素材の服を選ぶようになったり、手足の冷えがなくなったりと、冷えとり生活をしていて、起こった変化や気付きについて書いています。

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